Mon carnet de pleine conscience pour enfants

La pleine conscience enseigne toute une série de choses aux enfants:

• Comment surmonter les émotions fortes ou les « surfer » comme des vagues

• Comment se concentrer sur une seule chose

• Comment avoir le contrôle de soi

• Comment communiquer plus efficacement

• Comment différencier la pensée et le sentiment

• Comment profiter du moment présent

• Comment mieux respirer
  
  
  Découvrez ce carnet d'activités pour développer la pleine conscience chez votre enfant.

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  Activités, Réflexions quotidiennes, dessins à colorier font de ce carnet de 124 pages tout en couleur un outil idéal pour être à l'écoute de soi.
  
  

  Edité en format 21x21 cm couleurs avec couvertures rembordées 124 pages couleurs , couverture soft touch effet peau de pêche.

  Il est idéal pour pouvoir écrire librement et convient aux crayons de couleurs.
  
  Adaptés aux enfants de 7 à 11 ans, il est conçu pour améliorer l'activité cérébrale et la créativité, réduire le stress, améliorer l'humeur et l'estime de soi.
  
  

  A offrir ou à s'offrir il est en vente en précommande jusqu'au 15 novembre.

  Et cerise sur le gâteau 25% de remise avec le code avantage MCPPRECO

  Livraison de votre carnet édition limitée première semaine de décembre 2023.