MON CARNET ANTI- HARCELEMENT

Ce cahier d’exercices est là pour vous aider à affronter les choses difficiles et à vous sentir puissant face à l’intimidation. Bienvenue dans « Briser le silence : responsabiliser les adolescents contre l'intimidation », un cahier d'exercices conçu pour vous aider à naviguer dans les complexités de l'intimidation et à développer les outils pour y résister. L’intimidation est un problème omniprésent qui peut avoir un impact durable sur les individus, sur leur estime de soi et sur leur bien-être général. En tant qu’adolescent, vous pouvez être confronté à des défis uniques face à l’intimidation, mais vous possédez également la force et la résilience nécessaires pour faire la différence.

Nous savons que l’intimidation peut faire mal, mais devinez quoi ? Vous avez en vous la force de faire ce changement !

Ce cahier d'exercices de 90 pages tout en couleur au format A5 est conçu spécifiquement pour les préadolescents et les adolescents, visant à lutter contre l'intimidation, à favoriser la confiance et à promouvoir la résilience.

Ce carnet contient :

Sois fort !
Intimidation Traditionnelle Vs Cyberintimidation
Identifier L'intimidation Avec Des Exemples De La Vie Réelle
Autoréflexion
Stratégie 1 : Former Des Alliances Et Des Amitiés
Stratégie 2 : La Réponse Calme
Stratégie 3 : Renforcer L'empathie
Stratégie 4 : L'ondulation Positive
Stratégie 5 : Identifier Les Forces
Stratégie 6 : L'auto-représentation
Stratégie 7 : Le Rapport Et Le Document
Surmonter L'intimidation
Contrat Médias Sociaux
N'oubliez Pas Le Respect De Vous-même
Réseau De Soutien
Conseils Sur Le Langage Du Corps
Phrases Affirmatives À Dire À Un Intimidateur
Non À L'engagement D'intimidation
Moyens Faciles De Gérer Le Stress
Comment je me sens aujourd'hui avec notes à remplir (sur 30 jours)
Numéros utiles d'urgence France.

Ce journal est l'outil parfait pour aider les jeunes à relever les défis de l'intimidation et de l'harcèlement et à développer un fort sentiment d'estime de soi.

Il est totalement gratuit en format PDF .

Pour le commander aucune obligation d'achats.

C'est le carnet gratuit du MOIS !

J'espère que vous prendrez autant de plaisir à le découvrir et à l'utiliser que j'ai eu à le créer pour vous .Merci de donner votre avis !

CARNET NUMÉRIQUE : 

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